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時間:2023-06-24 來源:本站點擊:60290次
第二,晚上的时候要多运动,吃完饭之后,很多人喜欢躺着不动,过几个小时就直接去睡觉了,这样做其实不利于消化,晚上多运动,能促进肠道的蠕动,从而缓解便秘。,他渴望向世界证明,身体残疾绝不意味着要向命运屈服。。
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第二,晚上的时候要多运动,吃完饭之后,很多人喜欢躺着不动,过几个小时就直接去睡觉了,这样做其实不利于消化,晚上多运动,能促进肠道的蠕动,从而缓解便秘。,他渴望向世界证明,身体残疾绝不意味着要向命运屈服。。